JACK2100 Цар на всички спартанци
Брой мнения : 2429 Age : 31 Местожителство : България , Хасково Казано на кратко : Аз съм манияк ! Нищо не може да ме спре ! Р-Е-С-П-Е-К-Т : 3 Точки : 411 Registration date : 12.09.2007
| Заглавие: Недостигът на витамини повишава риска от диабета Съб Окт 13 2007, 15:23 | |
| Недостигът на витамини повишава риска от диабета2 октомври 2007Диабетът е състояние, което обикновено се характеризира с повишаване на нивото на захар (глюкоза) в кръвта. Единият от проблемите се състои в това, че глюкозата може да взаимодейства чрез биохимичен процес (гликация) с тъканите в организма, а това може да увреди тъканите и да доведе до усложнения. Именно гликацията е главната причина за проблемите, свързани с диабета, включително за увреждането на нерви, загубата на зрение или заболявания на сърцето. Ново изследване, проведено от изследователи от университета “Есекс” в Колчестър, Великобритания показва, че съществува и друг потенциален механизъм, който предизвиква усложнения при диабет. Резултатите, публикувани в списание Diabetes показват, че за болните от диабет е много характерен недостиг на витамин В1 (тиамин). При болните от диабет от първи и втори тип нивата на витамин В1 в кръвта се намаляват с 3/4. Ниското ниво на витамин В1 се обяснява с увеличаване на загубата му през бъбреците. Недостигът предизвиква влошаване на апетита, лесна умора, мускулни болки, парализа на ръка или крак, трудности при ходене, сърдечна недостатъчност. Много от тези проблеми са добре известни усложнения при диабет. В следващите си изследвания учените планират да изяснят дали тези симптоми могат да се подобрят или изчезнат с допълнителния прием на В1. Хората, които желаят да контролират своя диабет и да намалят риска от усложнения, трябва да спазват целесъобразна диета с нисък гликемичен индекс или ниско гликемично натоварване (low-Glycemic-index и low-Glycemic-load diet). Продуктите, богати на рафинирана захар и скорбяла, трябва да се употребяват в съвсем ограничени количества. И разбира се, препоръчителна е физическата активност. Особено богати на витамин В1 за зеленчуците със зелен цвят, повечето бобови култури и пълнозърнестите храни.(а) | |
|
Ick1 Войник спартанец
Брой мнения : 1059 Age : 30 Местожителство : Haskovo Казано на кратко : Гледам си старите постове-Жив да не бях, жив съм ... Р-Е-С-П-Е-К-Т : 0 Точки : 151 Registration date : 13.09.2007
| Заглавие: Re: Недостигът на витамини повишава риска от диабета Нед Яну 06 2008, 12:50 | |
| на един фр скоро му го откриха мн е гадну | |
|